Horaires décalés : optimisez votre sommeil avant de prendre le volant

Le 21.10.2021 à 09:00 par L'équipe éditoriale MACSF
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Les 25-45 ans doivent souvent composer avec des horaires de nuit décalés ou irréguliers, et cette proportion est encore plus élevée pour des professionnels de santé : médecins, internes, infirmières, infirmiers... Soyez vigilant, ça n'arrive pas qu'aux autres !

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