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Tous les métiers à l’hôpital sont passionnants, mais aussi difficiles. En tant qu’infirmière/infirmier pour vous aider à mieux combattre le stress à l’hôpital, le travail de nuit, les horaires décalés voire atypiques et autres défis entre vie privée (famille et amis) et vie professionnelle… découvrez les témoignages vidéos d’infirmière en hôpital public/privé, nos podcasts et également nos articles sur le bien être à l’hôpital.
5 idées reçues sur la méditation
Beaucoup d’idées reçues circulent sur la méditation. Pourtant, elle peut être utile, face aux difficultés du métier d’infirmière. Les experts de Petit Bambou nous aident à démêler le vrai du faux, dans un article à lire si vous avez déjà pensé ceci :
- "La méditation, ça prend du temps (et j’en manque)"
- "Il faut faire ça au calme en position du lotus"
- "Il faut faire le vide dans sa tête (or, je cogite sans arrêt)"
- "Ça a l’air compliqué et un peu assommant"
- "Méditer, c’est se regarder le nombril"
Calcul de dose, livret douleur, Vidal...
Des applications mobiles pour les infirmières
L'App Store d’Apple et Google Play recensent aujourd'hui plus de 13 000 applications, gratuites ou payantes, consacrées au domaine médical. Simples gadgets ou réelle utilité pour les infirmières ? […] Lire plus
Quelques exercices de méditation adaptés aux infirmières
Prendre soin de soi peut être un vrai défi, quand on est infirmière. Alors même en ayant l’envie de méditer, comment intégrer la pratique à un quotidien si chargé ? Nous avons demandé à des experts comment utiliser la méditation :
- Pour supporter le bruit
- Pour mieux s'endormir
Les conseils de ceux et celles qui ont travaillé de nuit
À quoi s’attendre quand on fait les nuits ?
La majorité des infirmiers travaillent de nuit à un moment de leur carrière. Alors pour mieux vous y préparer, nous sommes allés demander conseil à des infirmières et des infirmiers de « nuit ». Découvrez leurs astuces pour vous aider au quotidien. […] Lire plus
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