Qu’est-ce que l’écoconduite ? 10 bonnes pratiques
Se mettre à l’écoconduite passe par des changements d’usages et d’habitudes très concrets.
1. Alléger son véhicule
Le poids d’un véhicule a une incidence sur sa consommation de carburant. Il convient également de favoriser l’aérodynamisme en retirant les accessoires qui augmentent la résistance à l’air et, avec elle, la consommation en carburant ou en électricité : coffre de toit, porte-vélos, galerie…
2. Préparer son itinéraire
Les GPS et autres outils de navigation sont un bon moyen de trouver le trajet le plus rapide ou le moins long, et donc d’éviter les détours, les kilomètres inutiles et les embouteillages.
3. Vérifier la pression des pneus
Conduire avec des pneus sous-gonflés augmente la consommation du véhicule, tout en ayant une incidence sur la tenue de route et les distances de freinage. Mieux vaut donc vérifier leur pression régulièrement, idéalement à froid et une fois par mois.
4. S’appuyer sur les instruments de bord
Aujourd’hui, tous les véhicules sont équipés d’outils qui permettent d’adopter plus facilement une écoconduite : l’ordinateur de bord, qui indique la consommation, le régulateur de vitesse, qui aide à maintenir une vitesse constante, le compte-tours, pratique pour éviter le surrégime et aussi la consommation du véhicule en temps réel.…
5. Rouler moins vite
Opter pour une vitesse à la fois modérée et constante est un moyen efficace de réduire sa consommation de carburant ou d’électricité.
6. Passer les vitesses au bon moment
Pour éviter de trop tarder à changer de vitesse, on s’appuie sur le compte-tours (il convient d’engager le rapport supérieur avant 2 500 tours/minute sur une voiture essence, et avant 2 000 tours/minutes pour une voiture diesel) ou, dans les véhicules plus récents, sur l’indicateur de changement de rapport qui informe le conducteur du moment propice pour changer de vitesse.
7. Décélérer doucement à l’aide du frein moteur
Le recours au frein moteur a plusieurs avantages : il permet de réduire la consommation, de limiter l’usure des freins et de rendre le trajet plus confortable pour les passagers, en évitant les à-coups.
8. Stopper le moteur à l’arrêt
Couper le moteur lors d’un arrêt prolongé, c’est limiter à la fois les émissions de gaz à effet de serre et la pollution sonore. La fonction « start & stop » disponible sur la plupart des véhicules récents se charge de couper automatiquement le moteur après quelques secondes, et de le redémarrer une fois relâchée la pédale de frein.
9. Réduire l’usage de la clim
Énergivore, la climatisation peut augmenter la consommation d’un véhicule jusqu’à 7%. Afin d’éviter cette surconsommation, autant s’en passer lorsqu’elle n’est pas indispensable !
10. Bien entretenir son véhicule
C’est notamment l’occasion de surveiller l’usure des pneus, qui peuvent augmenter la consommation et les émissions quand ils sont trop vieux, et de vérifier que tous les éléments mécaniques permettent un fonctionnement optimal de la voiture.
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À l’image d’ECF, CER ou Bureau Veritas, différents organismes proposent des stages dédiés. Ces formations mêlant théorie et pratique vous aideront à acquérir les bons réflexes au quotidien.
Les avantages de l’écoconduite
Présentée comme un comportement de conduite citoyenne, l’écoconduite permet d’agir à la fois sur la consommation de carburant et/ou d’électricité, la pollution et le risque d’accident. Que vous conduisiez un véhicule thermique, électrique ou hybride, elle a également un effet sur la durabilité des véhicules.
Moins de dépenses
Maintenir une vitesse stable, changer de vitesse en douceur, éviter les accélérations brutales ou encore limiter l’usage de la climatisation…
Une enquête Ipsos publiée en avril 2025 révèle que 57% des Français qui adoptent au moins un geste d’écoconduite constatent une baisse de leur budget carburant et/ou électricité. Un chiffre qui monte même à 69% chez celles et ceux qui adoptent cinq de ces gestes : maintien d’une vitesse stable, changement de vitesse en douceur et sans attendre, anticipation du trafic…
Cette tendance n’a rien d’étonnant : l’ADEME, l’agence de la transition écologique, confirme en effet qu’il est possible d’économiser jusqu’à 5 pleins par an en prenant de bonnes habitudes au quotidien. Autant de pratiques transposables aux véhicules hybrides et/ou électriques, car elles contribuent également à optimiser l’autonomie des batteries.
Moins de pollution
L’écoconduite est aussi intéressante pour réduire l’impact écologique de la voiture. C’est tout particulièrement vrai pour les véhicules thermiques ou hybrides, qui roulent intégralement ou partiellement avec du carburant.
En effet, c’est la combustion des énergies fossiles, dont font partie l’essence et le diesel, qui émet du CO2. Or le dioxyde de carbone est le principal gaz à effet de serre. Toutes les pratiques qui contribuent à réduire la consommation de carburant contribuent par conséquent à réduire la pollution générée par les voitures.
Moins d’usure
Autre atout de l’écoconduite : une conduite plus souple et plus douce contribue à réduire les coûts d’entretien d’un véhicule. Cela ménage les pneus, mais aussi la mécanique en général, pouvant permettre plusieurs milliers d’euros d’économie sur toute la durée de vie d’un véhicule. Et ce, rien qu’en tenant compte de l’usure des pneus et des freins, estime Bison futé.
Moins d’accidents
Conduire moins vite, c’est aussi risquer moins d’accidents. L’écoconduite, qui consiste notamment à adopter une conduite plus douce et plus prévisible, permettrait ainsi de réduire de 10 à 15% le risque d’accident de la route.
On considère également que l’écoconduite favorise une conduite plus calme et moins stressante. De quoi passer un moment plus agréable au volant et contribuer à pacifier la route !
La technologie au service de l'écoconduite : quelques applis utiles
De nombreux outils technologiques ont été développés pour vous aider à conduire de façon plus « verte ».
Nous en avons sélectionnés quelques-uns :
- Geco air : grâce au GPS de votre smartphone, cette appli disponible gratuitement sur iOS et Android analyse les émissions de chacun de vos trajets quotidiens, établit un diagnostic et émet des conseils personnalisés pour vous permettre de réduire votre empreinte carbone.
- Coopits : développée par le Ministère chargé des Transports, cette appli innovante s’appuie sur des outils numériques dernière génération pour vous fournir un véritable PC circulation embarqué. Officielle, sécurisée et 100% gratuite elle vous aide à passer à l’écoconduite avec des conseils sur la vitesse optimale à adopter à l’approche des feux tricolores, la manière de réduire les coûts énergétiques de votre conduite, ou encore des informations sur les voies réservées au covoiturage ou les transports en commun à proximité.

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Enfin, gardez à l’esprit qu’en ville, 40% des trajets font moins de 3 kilomètres. Dès lors, limitez l'usage de la voiture dès que possible en utilisant des réseaux de transport en commun de plus en plus optimisés. Vous pouvez également opter pour le vélo ou la marche à pied. En plus de faire des économies et d'éviter les embouteillages, vous offrirez à votre corps sa dose quotidienne de sport.
Les options sont donc nombreuses pour adopter une conduite respectueuse de l'environnement : la lutte contre le réchauffement climatique et pour la qualité de l'air étant aujourd'hui l'affaire de tous.
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